2 0 0 7 / 0 2 / 09

知的遊戯シリーズのコンテンツ制作が予想よりも時間がかかってしまうので睡眠不足ぎみのHiranakaです。現在、３週間の余裕をキープしながら完成まで頑張ります。最終回まで仕上がった後、総合目次からダイレクトINできるスタンドアロンデータを公開する予定で〜〜す？！┌(￣．￣)┘

2 0 0 7 / 0 1 / 30

記憶力をつかさどる海馬に情報を伝えるためのゲートの開閉が、好き嫌いで決まることをご存知でしょうか。好き嫌いといった生物学的な判断をする脳の扁桃体が興奮すると情報ゲートが開かれ、記憶ネットワークが作られやすくなります。つまり、嫌いな分野で（例えば計算が苦手な方が）いくら頑張っても脳は働かないのに、好きな話題だとゲートが全開するということになります。「好きこそモノの上手なれ」ということわざ通りですよね！┌(￣．￣)┘

2 0 0 7 / 0 1 / 28

現代人が陥りやすい精神障害に「依存症」があります。薬物を除く依存症では、特定の行為を行った際に脳内で快楽物質（ドーパミン）が生成されて強い快感を生じ、それが一種の「条件づけ」になって常習化してしまう症状です。「アルコール・ギャンブル・ネット・セックス依存症」などと呼ばれるこれらの障害は誰もが陥る可能性があります。では、もう少し詳しくこのメカニズムをみてみましょう。依存症の原因は、社会で受けるストレス（人間関係、仕事の不満）から不快感を与えるノルアドレナリンが脳内で作られます。ノルアドレナリンが分泌されると、人間は不快感を和らげるため脳内麻薬のドーパミンを求める性質があります。つまりストレスを受ける事により、精神的な高揚を得たいという心理状態になってしまうのです。（自分の弱さを感じる瞬間かもしれません）では、依存症はどうすれば改善するのでしょうか？それは「自分で自分を制御する（セルフコントロール）」手法を見つけるしかありません。これは【脳との交渉】です。ヒントは、脳が勝手に勘違いした「喜びの対象」を少しだけ修正するのです。切欠づくりにはいろいろな方法がありますので、もしこういことに悩んでいる方がいたらアドバイスできるかもしれませんよ。
※Skype ID:street-k （これはプライベートな活動ですので講座の質問等はご遠慮ください。＿Hiranaka）

2 0 0 7 / 0 1 / 2６

画像や図式を多用すると脳の情報伝達網が細かくなるのをご存知ですか?　脳には画像的な記憶（視空間メモリー）があります。画像や図式を多用して憶えたことは、その意味とのジョイント効果を生み、記憶が定着しやすくなります。あるシーンと意味を写真の細部を憶えるようにして記憶したりするのは、脳のシステムにあった憶えかたです。この知的遊戯シリーズは、実はこの点に着目した学習方法です。覚えにくい地名なども写真の一部分として関連付けた覚え方をするようにしてくださいね！┌(￣．￣)┘

2 0 0 7 / 0 1 / 25

最近WEBの住人として困っているのが、スパムメール。日に1000件を超えたのを期にメールアカウントを大幅に削除したのだが、まだ４００件／日を超えている。普通のひとはこんなことはないのだが、ＨＰを１０個も持っているといろいろ不都合が生じてくる。一般的にスパムメールが増える要因は、ＨＰ上にあるメールアドレス（掲示板やお問合せリンク）をスパイソフトが検索してメーリングリストを作成している。つまり、掲示板によく書き込みをする人は一般人でもスパムメールの餌食になるので注意しましょうね！┌(￣．￣)┘

2 0 0 7 / 0 1 / 2４

『オーラの泉(TV朝日)』のなかで「想像力」の話題がでていたので少し紹介しておきます。江原啓之さんのおっしゃるには「犯罪を犯す人間は想像力が足りない」とのことです。つまり、犯罪者は犯行を起こす際に「捕まる可能性」とか「罰を受ける」とかいうシュチュエーションを【想像できない】ゆえにその時の感情だけで行動してしまう。「なるほど〜〜！」そうかもしれない。　と言うことは、想像力を鍛えれば世の中が平和になるのかもしれない！などと思ったりしています。ちなみに、今春開設予定の「創造技塾」はクリエーターを養成する学校なので、もしかしたら日本の平和に貢献できるかもしれない！と思ったわけでした。